タンパク質

最近ヴィーガンに関して良くも悪くも話題になってますね。詳しく知らなかったのでちょっと調べていたら、食生活を真似てみたくなったので試してみました。　5/31から始めていて、この記事の執筆時点では9日間です。 　主目的は「肉、魚、卵を断つことで...