栄養素

食べたいものと必要としている栄養素の関係の表がネット上に転がっていたので、引用させていただきます。 出典： 　同様の表は多く見られますが、元となる情報はたいてい下記の英語記事の様です。 　この記事がある「The Healers Journa...